no ale

ja też nie a ostatnią robiłem z dwa tygodnie temu i trening idzie cały czas ! no ale fakt dziara na szyi

i jak czarnuch wszystkich po mordzie swoją drogą genialnie wygląda, nie za duży nie za mały, akurat,też taki będe jak dorosne no ale biali nie potrafią ska..robić takich muskli Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-08-13 21:46:23

chyba też w dużej mierze chodzi o dotlenianie mięśni. no ale na filmiku latasz masakra, dobra szybkość A i jeszcze jedno jest fajne, że można pisać z ludźmi o których piszą w gazetach itp. Fajne te forum

jak ktos odpuszcza bo chce se pochlać to robi epic fail , no ale wiadomo kazdy ma inne priorytety ... Nachlać w zyciu sie jeszcze każdy zdąrzy A piwko w weekend nie zaszkodzi . Ludzie pozniej mysla : " Czemu wygladam i czuje sie jak kupa " Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-11-30 14:41:21

No ale w jakich granicach te wiórki, żeby nie zaszkodzic redukcji, bo ja bym chetnie zjadl dziennie i cala paczke 8-)

Chcialbym zastapic nimi oliwe z oliwek, przeliczajac na kcl i btw to 70 gram wiorek = 50 gram oliwy. No ale tluszcze w wiorkach to praktycznie same nasycone, a w oliwie sa te lepsze nienasycone.:-|

no ale tu mi ładnie ubyło bo ponad 70g i własnie jestem zdzwiony dlaczego.

Właściwie jako post workout możnaby potraktować Vitargo Active Fire, co prawda białka nie zawiera więc nie jest to taki typowy suplement, no ale zawsze dość szeroki skład ;-)

[...] pytanie, jeśli chodzi o warzywa to w końcu wlicza się je do ogólnego bilansu kalorycznego na redukcji ? Niby wiele osób pisze, że nie bo duża zawartość błonnika itd, no ale co gdy jem ich z kilogram dziennie, wychodzi mi teoretycznie ponad 300 kalorii z samych warzyw, i co wliczać to czy nie? W końcu nie składają się z samego nie trawionego [...]

Mi miesięcznie na same filety z kurczaka wychodzi prawie 500 zł ( 30 dni * 16.00 zł / kg = 480 zł ) . No ale wiadomo kurczak najdroższy

[...] kik jest meta czuje ja po 3 dniach na buzi a waga leci zawsze mniej wiecej 6kg czyli kosmicznie przez 1 tydzien kolejne tygodnie jest juz norma czyli około 1kg na tydzień no ale na wage nie zwracam tak uwagi jak na wygląd i regeneracje ja traltuje metanabol jak suplement na katabolizm bo na mase mam insuline z waga regeneracja jak i siłą przy [...]

[...] mi sie schudnąć jest mi ciągle tak zimno? Dzisiaj już są 22 stopnie, cała rodzina biega w krótkim rękawie włącznie z dzieckiem a ja mam bluzkę, kamizelkę puchową, bluzę i wcale na nadmiar ciepła nie narzekam. Po wycieczce w samochodzie z klimatyzacją tak mnie połamało, że prawie nie ruszam szyją. Czy to utrata tłuszczyku to powoduje? Pierwszy [...]

Ok, nie wiedzialem ze pewnie ludzie nie maja nic innego do roboty niz takie wiesz, no ale skoro maja prawo i licza na jakas kase to tez im sie nie dziwie. Ok, bede robil jak mowisz, nie chce aby forum lub ludzie tworzacy to forum mieli problemy ze skutkiem drastycznym dla spolecznosci sfd itp. Sorry, jak co i jak trzeba to mozna usunac caly temat [...]

Mi jakos do gustu nie przypada na tyl koszulki miec jakis sportowców no ale o gustach sie nie dyskutuje

No ale ja mowie o tych trecowskich i jelsi takie beda to sam M bym musiał brać ehehh Inna sprawa jest ze mi duzo zleciało to nawet w szczycie M z Trecka dobra eheh Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-02 13:24:19

noi jak Panowie? wierm wiem swieta duzo pracy no ale...

ja gdybym miał te 30-35 na łapie i w pasie więcej niż w klacie, to wstydził bym się bujać w takiej koszulce, no ale co kto lubi... pozdrawiam .

tez dzisiaj dostalem,zamowilem po tym jak sie wpisalem do tematu i milo,ze jeszcze cos sie znalazlo Wielkie dzieki i pozdrawiam ! Ps. XL na gorze dobra,na lapkach sie opina,no ale w pasie sporeo luzu,widac ze dbacie i o brysiow pzodro i jeszcze raz dzieki

Moglibyście zrobić jakiś konkurs na forum, na koszulkę SFD Fajna sprawa by była moim zdaniem. No ale cóż, czekam na kolejną serie.

No ale jak chcesz uzyskać filtrami szopa komiksowy rysunek?